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EL ENIGMA DEL SUEÑO: SU FUNCIÓN, FASES Y LOS MISTERIOS QUE LO RODEAN

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 El sueño es uno de los fenómenos biológicos más esenciales para el ser humano y todos los seres vivos. A lo largo de nuestra vida, pasamos aproximadamente un tercio de nuestro tiempo durmiendo, pero a pesar de esto, el sueño sigue siendo uno de los grandes misterios de la ciencia. ¿Qué es el sueño? El sueño es un estado fisiológico natural y recurrente que se caracteriza por la pérdida temporal de conciencia y la reducción de la actividad física y sensorial. Durante este periodo, el cuerpo y la mente se encuentran en un proceso de recuperación, reparación y consolidación de la información adquirida durante el día. Aunque en apariencia el cuerpo parece inactivo durante el sueño, en realidad es un estado activo desde el punto de vista neurológico y fisiológico. Durante este tiempo, el cerebro procesa información, elimina toxinas, reorganiza recuerdos, y regula diversas funciones biológicas esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Las fases del sueño El sueño no es un e...

RUSIA: DE PRINCIPADO A SUPERPOTENCIA GLOBAL

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La historia de Rusia es un vasto y complejo tapiz de eventos, personajes y cambios profundos que han moldeado una de las naciones más extensas y diversas del mundo. Desde sus inicios como un conjunto de principados hasta convertirse en una superpotencia global, la evolución de Rusia es una narrativa fascinante de poder, lucha y transformación. Orígenes y Primeros Estados La historia de Rusia tiene raíces que se hunden profundamente en la prehistoria, con los primeros asentamientos humanos en la región que datan de la Edad de Piedra. Estos primeros habitantes desarrollaron herramientas de piedra y llevaron una vida basada en la caza y la recolección. A medida que avanzaron los milenios, estos grupos evolucionaron hacia sociedades más complejas, dedicándose a la agricultura y la ganadería, y estableciendo pequeños pueblos y aldeas a lo largo de los ríos que surcan la vasta llanura rusa. El relato más reconocido de la historia rusa, sin embargo, comienza con la llegada de los eslavos orie...